8 bộ phim hay nhất để học tiếng Anh (phần 1)

Học tiếng Anh đôi khi khiến bạn có thể cảm thấy khó khăn, về các quy tắc ngữ pháp khó hiểu, cách phát âm hay về quy tắc văn hóa. Một trong những cách hay ho để giúp bạn học tiếng Anh dễ dàng hơn đó là học thông qua phim ảnh. Sau đây là 8 bộ phim hay nhất để học tiếng Anh cho bạn.

1. The King’s Speech (Bài phát biểu của nhà vua)

The King’s Speech là bộ phim đầu tiên trong danh sách những bộ phim hay nhất để học tiếng Anh cho bạn. Bộ phim kể về câu chuyện xoay quanh Vua George VI đấu tranh với một người nói lắp. Nếu bạn đang yếu phát âm, đừng bỏ qua bộ phim này. The King’s Speech cũng là bộ phim tuyệt vời cho bạn để học để giao tiếp bằng tiếng Anh.

2. Harry Potter

Harry Potter là bộ phim hấp dẫn kể về thế giới ma thuật. Thông qua những tập phim này, bạn sẽ học được những từ vựng cơ bản nhất, cũng như những từ được tạo ra trong tâm trí của J.K Rowling (có lẽ đây là cách học dễ dàng nhất về nghĩa được tạo ra thông qua ngữ âm từ một mình). Một số ví dụ là:

Aguamenti – Một câu thần chú để tạo ra nước.

Muggle – Người hoàn toàn không có sức mạnh ma thuật.

Fudge Flies – kẹo ngọt phù thủy.

Inferius – Một xác chết đã bị mê hoặc để thực hiện đấu thầu của một phù thủy bóng tối.

Bạn có thể sẽ không sử dụng bất kỳ từ nào trong số những từ này trong ngôn ngữ hàng ngày, nhưng tìm hiểu về các từ ngữ này khiến bạn cảm thấy thích thú với việc học tiếng Anh hơn.

Bối cảnh phim Harry Potter

3. The Queen (Nữ hoàng)

Cách học tiếng Anh hiệu quả nhất cũng như để rèn luyện phát âm đúng là xem một bộ phim và The Queen là gợi ý tiếp theo cho bạn. Bộ phim này cũng cho bạn thấy những gì diễn ra bên trong của một gia đình hoàng gia. The Queen cũng là một trong những bộ phim không thể bỏ qua cho những ai thực sự muốn tìm hiểu về văn hóa Anh.

4. Lord of the Rings (Chúa tể của những chiếc nhẫn)

Lord of the Rings là bộ phim được chuyển thể từ một trong những tác phẩm văn học vĩ đại nhất mọi thời đại. Được viết bởi JRR Tolkien và mang đến sự sống cho thời đại hiện đại, câu chuyện kỳ diệu này giúp bạn học được cách thay đổi phương ngữ và từ vựng.

Những bộ phim tài liệu hay nhất về chiến tranh Việt Nam

Nếu bạn yêu thích phim tài liệu thì chắc chắn bạn không thể bỏ qua mảng phim tài liệu về chiến tranh Việt Nam. Sau đây là những bộ phim hay nhất về đề tài chiến tranh Việt Nam.

Tiền tuyến (Front Line, 1979)

Front Line là một bộ phim tư liệu về chiến tranh Việt Nam được nhìn thấy qua camera của Neil Davis, một nhà quay phim tin tức. Ông đã dành 11 năm để ghi lại cuộc chiến với sự quan tâm tối thiểu cho sự an toàn của chính mình. Ông làm việc ở tuyến đầu cực đoan, ghi lại những hình ảnh đáng nhớ về sự tàn khốc của chiến tranh, và là nhà báo phương Tây duy nhất quay phim về sự sụp đổ của Sài Gòn – khi xe tăng cộng sản miền Bắc Việt Nam đâm vào dinh tổng thống.

Qua đôi mắt của họ (2010)

Chất độc màu da cam là một loại thuốc diệt cỏ cực mạnh chứa chất độc hóa học gây chết người, được sử dụng bởi lực lượng quân đội Hoa Kỳ trong chiến tranh Việt Nam để loại bỏ rừng và cây trồng nhằm loại bỏ nơi ẩn náu của quân đội Bắc Việt và Việt Cộng. Sau đó chất độc này đã được chứng minh là gây ra các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng – bao gồm ung thư, dị tật bẩm sinh, phát ban và các vấn đề tâm lý và thần kinh nghiêm trọng. Điều này ảnh hưởng đến không chỉ người Việt, mà cả quân nhân Hoa Kỳ trở về nhà và gia đình họ.

Bộ phim là cái nhìn về tác động tàn phá chất độc da cam đã lâu sau khi cuộc xung đột kết thúc. Phim kể về một nhà làm phim người Mỹ gốc Việt khi cô đi từ miền Bắc đến miền Nam Việt Nam, thăm những gia đình bị ảnh hưởng bởi chất độc Dioxin, cũng như những người am hiểu về chủ đề này và cải thiện tình hình qua công việc của họ.

Phim tài liệu hay về chiến tranh Việt Nam

The Spy in the Hanoi Hilton (2015)

Hà Nội Hilton là tên được đặt cho nhà tù Hỏa Lò ở Hà Nội bởi các tù nhân chiến tranh Hoa Kỳ.

Năm 1973, 591 tù nhân này trở về nước từ chiến tranh Việt Nam. Hà Nội Hilton không chỉ khám phá những câu chuyện đau khổ về sự sống còn mà họ mang theo bên mình, mà còn là một bí mật – một kỳ tích của nghề gián điệp. Nó kể về câu chuyện của James Stockdale (ứng cử viên phó tổng thống năm 1992) và các bạn tù của anh ta, và thông tin liên lạc bí mật của họ với tình báo Hoa Kỳ đã cảnh báo cho CIA về những điều kinh hoàng có thể xảy ra.

Những bộ phim vĩ đại nhất từng được thực hiện

Sau đây là những bộ phim hay nhất mọi thời đại, được xếp hạng bởi cả các chuyên gia điện ảnh và người yêu thích phim ảnh.

The God Father (Bố già)

Bố già là một bộ phim hình sự Mỹ của đạo diễn Francis Ford Coppola. Bố già được sản xuất bởi Albert S. Ruddy từ một kịch bản của Mario Puzo và Coppola. Diễn viên chính Marlon Brando và Al Pacino là thủ lĩnh của một gia đình tội phạm ở New York. Câu chuyện trong Bố già kéo dài từ những năm 1945-1955, tập trung vào việc Michael Corleone trở thành thành ông trùm Mafia bất đắc dĩ tàn nhẫn.

Dựa trên cuốn tiểu thuyết cùng tên bán chạy nhất của Puzo, Bố già được coi là một trong những bộ phim hay nhất trong điện ảnh thế giới, và là một trong những phim có ảnh hưởng nhất, đặc biệt là trong thể loại xã hội đen.

The Shawshank Redemption

The Shawshank Redemption là một bộ phim truyền hình Mỹ năm 1994 được viết và đạo diễn bởi Frank Darabont. Phim kể về câu chuyện của nhân viên ngân hàng Andy Dufresne (Tim Robbins), người bị kết án chung thân tại tòa án Shawshank vì tội giết vợ và người tình của cô, bất chấp những tuyên bố vô tội của anh ta. Trong hai mươi năm sau đó, anh kết bạn với một tù nhân, kẻ buôn lậu, “Red” Redding (Morgan Freeman), và trở thành công cụ trong một hoạt động rửa tiền do cai ngục Samuel Norton (Bob Gunton) lãnh đạo. William Sadler, Clancy Brown, Gil Bellows và James Whitmore xuất hiện trong các vai phụ.

The Shawshank Redemption nhận được những đánh giá tích cực khi phát hành, đặc biệt là về câu chuyện ẩn chứa trong phim và diễn xuất của Robbins và Freeman.

Xem phim là sở thích của nhiều người

Star war (Chiến tranh giữa các vì sao)

Chiến tranh giữa các vì sao là một bộ phim không gian sử thi Mỹ được viết và đạo diễn bởi George Lucas. Đây là bộ phim đầu tiên trong bộ ba Star Wars gốc và là khởi đầu của loạt phim Star Wars. Bộ phim tập trung vào Liên minh nổi loạn, do Leia (Fisher) lãnh đạo và nỗ lực phá hủy trạm vũ trụ của Đế chế Thiên hà, Ngôi sao chết.

Bộ phim đã mở đầu một ngành công nghiệp các sản phẩm gắn liền, bao gồm tiểu thuyết, truyện tranh, trò chơi video, điểm tham quan công viên giải trí, và hàng hóa  như đồ chơi, trò chơi, quần áo, ….

Trẻ nên ăn như thế nào khi chơi thể thao?

Khi chơi thể thao, dinh dưỡng tốt cho trẻ là điều cần thiết. Bữa ăn trong ngày không nên khác nhiều so với bữa ăn thông thường như khi trẻ chưa chơi thể thao. Vậy trẻ nên ăn như thế nào khi chơi thể thao, đặc biệt là khi thi đấu?

Trước khi chơi thể thao

Trẻ có thể chọn ăn thực phẩm lành mạnh giúp tăng hiệu suất hoạt động mà không gây khó chịu cho dạ dày hoặc các vấn đề khác.

Khoảng ba giờ trước khi chơi thể thao, trẻ nên ăn bữa ăn có đủ tinh bột và protein. Trẻ cũng cần tránh chất béo và chất xơ vì các chất này có thể gây ra vấn đề tiêu hóa.

Nếu trẻ ăn gần khi luyện tập hoặc chơi thể thao (gần hơn ba giờ), trẻ nên ăn một bữa ăn hoặc bữa ăn giàu tinh bột nhẹ thay vì bữa ăn đầy đủ. Thức ăn nên bao gồm các loại thực phẩm dễ tiêu hóa như bánh mì, bánh quy giòn, trái cây và nước ép rau quả.

Trái cây là gợi ý tốt trẻ khi chơi thể thao

Sau khi chơi thể thao

Sau khi luyện tập hoặc chơi thể thao, trẻ nên ăn tinh bột trong vòng 30 phút sau khi hoạt động và hai giờ sau đó. Đó là khi cơ thể trẻ đang bổ sung các kho dự trữ năng lượng và chất lỏng cũng như xây dựng lại mô cơ. Vì vậy bữa ăn cho trẻ sau khi chơi thể thao cần có sự cân bằng giữa protein, chất béo và tinh bột.

Bạn cần quan tâm hơn đến chế độ dinh dưỡng cho trẻ khi chơi thể thao. Trẻ nên ăn đa dạng với và lượng thức ăn phù hợp để hỗ trợ hoạt động. Tuy nhiên, chế độ dinh dưỡng cho trẻ khi chơi thể thao không nên quá khác biệt với chế độ ăn uống thông thường.

Dinh dưỡng cho trẻ khi chơi thể thao quan trọng như thế nào?

Chơi thể thao là sở thích có ích cho sức khỏe, đặc biệt đối với trẻ em. Tuy nhiên để sở thích này mang lại lợi ích nhiều hơn nữa thì chế độ ăn trong khi chơi thể thao rất quan trọng.

Lợi ích của dinh dưỡng đối với trẻ

Dinh dưỡng hợp lý cho trẻ khi chơi thể thao có thể giúp:

  • Chữa lành và phục hồi cơ bắp
  • Tăng cường hệ thống miễn dịch
  • Phòng tránh thương tích
  • Giảm đau nhức cơ bắp và sự mệt mỏi
  • Tăng sự tập trung
  • Bổ sung năng lượng cho sự phát triển của trẻ

Nhu cầu dinh dưỡng của trẻ khi chơi thể thao như thế nào?

Khi chơi thể thao, trẻ cần ăn những bữa ăn cân bằng, tốt cho sức khỏe và cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng cần thiết. Tham gia các hoạt động thể thao khiến trẻ có nhu cầu năng lượng cao hơn. Trẻ em tham gia các môn thể thao đòi hỏi sức bền hoặc các cuộc thi có thể cần phải tiêu thụ nhiều thực phẩm và chất lỏng hơn do nhu cầu của họ tăng lên.

Bên cạnh cung cấp đủ lượng calo, trẻ cũng cần các chất dinh dưỡng khác để tham gia các hoạt động thể thao, như:

Protein: Nhờ protein, mô cơ có thể tái tạo và phục hồi. Thực phẩm giàu protein bao gồm thịt nạc, cá, thịt gia cầm, các sản phẩm từ đậu nành, các loại hạt, đậu và các sản phẩm từ sữa. Tuy nhiên, chế độ ăn quá nhiều protein có thể dẫn đến mất canxi và mất nước.

Carbonhydrate: Carbonhydrate cung cấp năng lượng cho cơ thể và là nguồn năng lượng quan trọng cho trẻ khi chơi thể thao. Trẻ không cần phải bổ sung nhiều carbonhydrate trước một trận đấu, nhưng nếu không có đủ carbonhydrate, trẻ sẽ không có đủ năng lượng cần thiết.

Vitamin và khoáng chất rất quan trọng với trẻ

Vitamin và các khoáng chất: Đối với người chơi thể thao, sắt và canxi và hai khoáng chất quan trọng nhất. Sắt giúp mang oxy đi khắp cơ thể. Các loại thực phẩm giàu chất sắt bao gồm thịt gà, thịt nạc, cá hồi, cá ngừ, ngũ cốc nguyên hạt, trứng, rau xanh và trái cây sấy khô. Canxi giúp xương khỏe mạnh hơn. Một số thực phẩm giàu canxi là phô mai, sữa chua, sữa và rau xanh.

Chất lỏng: Mất nước có thể khiến trẻ nhanh chóng mất năng lượng, giảm sự phối hợp. Cảm giác khát không phải là một dấu hiệu đáng tin cậy về tình trạng hydrat hóa của một người. Các chuyên gia khuyên rằng trẻ em nên uống nước (hoặc các chất lỏng khác) cứ sau 15-20 phút trong khi hoạt động thể chất.

Sở thích chơi thể thao giúp ích gì cho trẻ?

Thể thao đã được chứng minh giúp cả thiện lo lắng và căng thẳng ở cả người lớn và trẻ em. Sở thích chơi thể thao còn mang lại điều gì khác cho trẻ?

Lối sống khoa học, lành mạnh

Chơi thể thao sẽ mang lại cho trẻ rất nhiều lợi ích. Trẻ sẽ bắt đầu sống một lối sống lành mạnh hơn và sẽ cải thiện các kỹ năng xã hội cũng như cách làm việc nhóm. Trẻ sẽ học hỏi được nhiều điều có lợi cho cuộc sống sau này như tính cạnh tranh, sự công bằng. Sở thích chơi thể thao cũng góp phần xây dựng tính cách của trẻ.

Dành thời gian cho một sở thích mới cũng đồng nghĩa với việc trẻ cần biết sắp xếp thời gian hợp lý cho mình.

Kích thích sản xuất endorphin

Theo nguồn tin từ trang web thể thao Vwin, thể thao và các hoạt động thể chất khác là rất cần thiết khi nói đến việc sản xuất endorphin. Endorphin, như bạn có thể đã biết, chịu trách nhiệm cho tâm trạng của con người. Về cơ bản, sở thích chơi thể thao có thể giúp trẻ cảm thấy tốt hơn và do đó giảm bớt căng thẳng và các vấn đề tâm lý khác.

Thúc đẩy xã hội hóa

Sở thích chơi thể thao giúp trẻ thúc đẩy các kĩ năng xã hội theo nhiều cách. Trẻ em cần giao tiếp xã hội, nhu cầu gắn kết với những đứa trẻ khác và cần có tình bạn. Cách tốt nhất để có được tất cả những điều đó là chơi các môn thể thao đồng đội. Điều này cũng giúp trẻ giảm bớt căng thẳng và lo lắng.

Sở thích chơi thể thao có lợi cho trẻ

Giảm mức độ trầm cảm và thúc đẩy giấc ngủ tốt hơn

Cuối cùng, điều đáng chú ý là có rất nhiều nghiên cứu cho thấy thể thao có thể giúp giảm bớt các triệu chứng trầm cảm và cũng có thể thúc đẩy các giấc ngủ được cải thiện. Giấc ngủ ngon rất quan trọng để trẻ có được cơ thể khỏe mạnh và tinh thần sảng khoái.

Nếu trẻ đang bị căng thẳng và lo lắng, bạn có thể xem xét để phát triển sở thích chơi thể thao của trẻ. Một hay nhiều môn thể thao đều có ích cho cả sức khỏe thể chất và tinh thần của trẻ.

Sở thích thể thao mang các nền văn hóa lại với nhau như thế nào?

Thể thao là sở thích chung của nhiều người trên thế giới. Thể thao và niềm vui trong thi đấu dường như là điều kì diệu thu hẹp khoảng cách văn hóa trên toàn thế giới.

Chia sẻ lịch sử

Thể thao có thể mở ra quan điểm của chúng ta về thế giới khi chúng ta tìm hiểu về lịch sử của môn thể thao trong văn hóa khác. Thật thú vị khi tìm hiểu làm thế nào các môn thể thao có thể có các quy tắc khác nhau cho các nền văn hóa khác và lịch sử đằng sau nguồn gốc của các môn thể thao cũng như cách chúng phát triển thành từ nước này sang nước khác.

Xây dựng tình bạn

Thật khó để tiếp cận với những người thuộc các nền văn hóa khác nhau khi bạn cảm thấy mình không có điểm chung nào. Nhưng bạn hãy thử tưởng tượng mang một quả bóng đá đến cánh đồng, và những đứa trẻ không nói cùng một ngôn ngữ sẽ đổ xô đến đó và chơi với nhau mà không cần hiểu một từ mà đứa trẻ kia nói. Với người lớn, các hiệu ứng cũng tương tự. Bạn không cần một ngôn ngữ chung để củng cố tình bạn, chỉ cần có niềm đam mê, yêu thích chung cho một môn thể thao và tôn trọng lẫn nhau.

Tình yêu thể thao mang chúng ta lại gần nhau

Sẻ chia những bài học cuộc sống

Những bài học bạn học được trong các môn thể thao như tôn trọng, xử lý những tranh chấp hay cách hành xử của cả đối thủ và đồng đội của bạn, đều là những bài học đáng giá. Những bài học cuộc sống này không chỉ áp dụng trong thể thao mà theo cách bạn nên tiếp cận với mọi người bất kể giáo dục, dân tộc, nền văn hóa hay tín ngưỡng của họ.

Sự yêu thích với thể thao chính là sợi dây vô hình đã gắn kết các nền văn hóa lại với nhau qua chia sẻ lịch sử, xây dựng tình bạn, cùng nhau sẻ chia những niềm vui hay nỗi buồn trong cùng một sân chơi.

Sở thích xem phim và những lợi ích bạn không ngờ tới

Xem phim là sở thích phổ biến của đa số mọi người. Bạn có biết rằng xem phim mang lại cho bạn những lợi ích không ngờ tới? 

Liều thuốc tốt cho bạn

Theo một số nhà khoa học, tiếng cười có thể giúp bạn tăng cường hệ thống miễn dịch và giảm các hormone liên quan đến căng thẳng. Các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng tiếng cười khi bạn xem một bộ phim khiến các mạch máu giãn ra tới 22%, hạ huyết áp và giảm căng thẳng.

Những bộ phim buồn cũng có thể có lợi ích cho bạn. Nghiên cứu từ Đại học Oxford cho thấy việc xem một bộ phim chấn thương giúp tăng sản xuất endorphin, một hóa chất liên quan đến việc tăng khả năng chịu đau.

Tiếng cười là liều thuốc tốt cho bạn

Xem lại phim rất tốt cho bạn

Một nghiên cứu năm 2012 cho thấy việc xem lại một bộ phim giúp bạn cảm thấy thư giãn. Bởi lẽ khi đó, bộ não của bạn có thể dễ dàng xử lý và dự đoán.

Nỗi nhớ được gợi lên bằng cách tua lại bộ phim yêu thích của bạn cũng có thể có hiệu ứng tích cực. Nỗi nhớ giúp tăng lòng tự trọng và cải thiện kết nối của chúng tôi với bạn bè và gia đình.

Truyền cảm hứng

Phim ảnh hưởng lớn đến đời thực, cho dù chúng ta có nhận ra hay không. Những bộ phim mà bạn xem có thể có ảnh hưởng lớn đến sự phát triển cá nhân của bạn. Ảnh hưởng từ phim có thể thay đổi quan điểm của bạn về các vấn đề trong cuộc sống và giúp đỡ bạn đối phó với vấn đề đó tốt hơn.

Xem một bộ phim có thể truyền cảm hứng cho bạn để tạo ra những thay đổi tích cực trong cuộc sống của bạn – ngay cả khi đó chỉ là một thay đổi nhỏ.

Làm cho bạn thông minh hơn

Điều này phụ thuộc vào bộ phim bạn xem. Ví dụ như bộ phim tài liệu hay một bộ phim lịch sử có thể cung cấp cho bạn kiến thức về các vấn đề và sự kiện quan trọng. Hơn nữa, xem phim có thể tăng sự hiểu biết của bạn về những nơi mà có thể bạn không bao giờ ghé thăm.

Phim ảnh cũng có thể khiến bạn thông minh hơn về mặt cảm xúc. Các bộ phim có thể giống như một cỗ máy tạo ra sự đồng cảm. Nó cho phép bạn hiểu thêm về những hy vọng, ước mơ hay nỗi sợ hãi khác nhau.

Sở thích xem phim và những lợi ích không ngờ

Không chỉ là sở thích khiến bạn cảm thấy yêu cuộc sống này hơn, xem phim còn mang lại cho bạn nhiều lợi ích hơn bạn nghĩ.